Posts tagged with “Mengkudu”

Obat Alami Pengapuran Tulang Diminimalisir Sedikit Mungkin

Obat Alami Pengapuran Tulangpun Bisa Diminimalisir Sedikit Mungkin Biasanya Osteoporosis Konsumsi Hinomax TNM Mengandung Nutrisi Tinggi Dapat Menetralkan Meluruhkannya

Waspadai Osteoporosis Saat Memasuki Masa Menopause!

Di zaman modern yang serba instan ini, begitu banyak masyarakat urban yang melupakan kesehatan mereka. Menjaga kesehatan pun tidak menjadi prioritas utama lagi, mengingat begitu banyaknya rutinitas sehari-hari. Bahkan beberapa orang pun merasa tak memiliki waktu untuk melakukan olahraga minimal 1 kali dalam seminggu. Alhasil, berbagai masalah kesehatan pun datang dan mengganggu aktivitas mereka. Salah satunya adalah pengapuran tulang atau yang lebih dikenal dengan istilah osteoporosis.

Penyakit ini bisa dibilang penyakit yang paling umum dialami oleh masyarakat modern sekarang. Jumlah penderitanya pun semakin bertambah dari tahun ke tahun, tetapi didominasi oleh wanita. Pengapuran tulang atau osteoporosis sulit dideteksi sedini mungkin, kecuali saat terjadi patah tulang. Itupun saat seseorang melakukan rontgen atau pemeriksaan lebih lanjut terkait kondisi tulang mereka. Sayangnya kebanyakan kasus osteoporosis yang tak mengkonsumsi obat alami pengapuran tulang berujung pada tulang yang rentan patah.

Pada dasarnya, osteoporosis diakibatkan oleh kondisi tulang yang kehilangan massa dan ketebalannya. Kondisi ini disebabkan mikroarsitektur yang terjadi pada tulang dan berakhir pada kerusakan. Mau tak mau tulang pun lebih rentan mengalami patah, walaupun penderita tak mengalami cidera serius. Jika dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, tulang penderita osteoporosis akan terlihat berlubang atau memiliki pori-pori. Struktur tulang ini terlihat layaknya bangunan sarang lebah dan diisi oleh kalsium serta mineral lainnya.

Pembentukan tulang pada manusia sendiri mengalami masa puncaknya di usia 20 – 25 tahun. Proses ini didukung oleh konsumsi kalsium melalui makanan yang digunakan utnuk mengganti tulang rusak. Regenerasi tulang ini akan mengalami penurunan setelah seseorang memasuki usia 40 tahun ke atas. Pada wanita, obat alami pengapuran tulang akan makin dibutuhkan saat mereka telah mengalami menopause. Hal ini dikarenakan penurunan massa tulang yang terjadi sangat signifikan.

Menurunnya produksi estrogen mau tak mau berdampak pula pada kekuatan massa tulang. Hasilnya tentu saja terlihat pada kondisi tubuh yang rentan membungkuk dan tinggi badan pun berkurang. Anda harus menyadari hal tersebut dan mulai melakukan olahraga guna mempertahankan massa tulang. Selain itu, konsumsilah susu tinggi kalsium yang membantu Anda terhindar dari osteoporosis. Agar lebih yakin, cobalah melakukan foto rontgen guna mengetahui berapa persen tulang kehilangan massanya.

Secara klinis, ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi pengapuran tulang. Mengkonsumsiobat alami pengapuran tulang adalah salah satu diantara pengobatan yang bisa dilakukan. Di samping itu, Anda pun bisa mempertahankan gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga. Penderita osteoporosis pun sangat disarankan untuk melakukan terapi herbal yang tidak memiliki efek samping. Dengan begini, pengeroposan massa tulang pun bisa diminimalisir sedikit mungkin.

Bagi Anda yang menderita osteoporosis, ada baiknya memang mengetahui beberapa cara alami pengobatan pengapuran tulang ini, yaitu.

  1. Kalsium

Usia dewasa setidaknya membutuhkan sekitar 2,2 persen botol kalsium harian. Ini membuktikan bahwa kalsium masih menjadi mineral paling banyak yang dibutuhkan oleh tubuh. Sekitar 99% kalsium ini nantinya akan diserap oleh tulang dan gigi, serta digunakan pada proses regenerasi. Bersama fosfor, kalsium yang diserap secara sempurna oleh tubuh sangat menentukan pertumbuhan tulang serta gigi. Alasan ini pulalah rasanya yang menguatkan mengapa penderita pengapuran tulang sangat membutuhkan kalsium dalam jumlah yang cukup.

  1. Konsumsi kalsium sejak dini

Mengkonsumsi kalsium dalam jumlah yang cukup sejak dini nyatanya bisa menghindari seseorang dari masalah osteoporosis di kemudian hari. Cara ini sama saja dengan Anda menabung kalsium di usia muda sebagai obat alami pengapuran tulang. Tabungan kalsium ini akan sangat bermanfaat di masa tua, guna mempertahankan massa tulang Anda. Massa tulang yang seimbang dan baik akan menghindari Anda dari kemungkinan osteoporosis serta rentannya patah tulang di usia lanjut.

  1. Penuhi asupan kalsium si anak

Masa pertumbuhan anak memang seyogyanya menjadi perhatian para orangtua. Untuk para orangtua, sudah seharusnya memperhatikan asupan kalsium buah hati agar pertumbuhan mereka sempurna. Setidaknya hal tersebut bisa menghindari mereka dari pertumbuhan tulang yang lemah ataupun kerapuhan tulang seiring pertambahan usia. Terutama pada wanita yang memasuki usia menopause, mereka umumnya mengalami gangguan layaknya gejala osteoporosis. Bahkan kondisi ini akan diperparah tatkala wanita tersebut memasuki masa post menopause.

  1. Kalsium bagi ibu hamil

Kalsium nyatanya tak hanya dijadikan sebagai obat alami pengapuran tulang pada kondisi normal saja. Para wanita yang tengah hamil pun disarankan untuk mengkonsumsi kalsium dalam jumlah tinggi. Selama masa kehamilan, kalsium bermanfaat menjaga kestabilan tekanan darah serta mengentalkan darah. Proses penyembuhan luka pun akan terbantu dengan konsumsi kalsium dalam jumlah cukup. Bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi pun, kalsium berperan aktif memulihkan tekanan darah akibat sensitif pada garam. Anda pun mungkin akan terhindar dari kejang kaki yang kerap dialami selama ini.

Sumber kalsium di sekitar kita pun sebenarnya sangat beragam dan mudah didapati. Anda bisa mengkonsumsi susu, yoghurt, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian dan lain sebagainya. Hanya saja memang sulit memenuhi kebutuhan kalsium harian bagi sebagian orang. Apalagi sumber makanan yang harus diolah terlebih dahulu, tentu saja sangat merepotkan. Guna mengatasi permasalahan tersebut, kaum urban bisa mengkonsumsi produk TNO dari buah mengkudu.

Ekstrak buah mengkudu pilihan ini dipanen langsung dari pulau Tahiti dibawah pengawasan ahli. Kandungan alami dalam produk inipun patut diacungi jempol, sebab terdiri dari buah zaitun, cornelian cherry, blueberry dan cranberry. Semua bahan tersebut tinggi kandungan iridoid dan bersifat stabil, meskipun telah dipanaskan dan disimpan dalam waktu yang lama.

Description : Osteoporosis atau pengapuran tulang termasuk salah satu penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat. Sebagian besar penderitanya adalah wanita yang telah memasuki masa menopause.

Tag : Menopause, Osteoporosis, Pengapuran tulang, Estrogen, TNO, Mengkudu, Massa tulang, Iridoid, obat alami pengapuran tulang,

Menopause, Osteoporosis, Pengapuran tulang, Estrogen, TNO, Mengkudu, Massa tulang, Iridoid

Leave a Comment